女性にも注目される「マカ」サプリの効果

マカ

スーパーフルーツという言葉が登場する前に、南米産の機能性植物の先駆的役割として登場したのがマカです。
「精力増強」「強精」には欠かせない素材として知られるようになったマカは、市場の拡大とともに有機マカ、醗酵黒マカ、黒マカ、赤マカ、など原料の種類も増えており、健康食品・サプリメント市場で堅調に人気を集めています。

最近では女性のアンチエイジング素材としても注目が集まっており、美容や健康増進のため男性のみならず女性の購入も増えています。

マカは、ペルーのアンデス山岳地帯を原産地とするアブラナ科の植物で、インカ帝国時代から重要な食物として栽培されてきました。マカは土壌の栄養素を強力に吸い取るため、一度マカを栽培した土地は数年間不毛になるといわれます。

含有成分としては、アミノ酸組織に優れた良質なタンパク質、鉄や銅、亜鉛といったミネラル類などの栄養成分を豊富に含むほか、グルコシノレートやアルカロイド、ステロイド、トリテルペン、フェノール化合物、フラボノイド、タンニン、サポニンなどの活性成分の含有も確認されています。

マカの代表的な有効成分と考えられているのがベンジル類グルコシノレート。機能性研究では、男性機能向上や持久力向上、抗疲労作用、ヒアルロン酸産生作用、更年期障害改善作用など伝承的薬効を裏付けるデータが報告されています。

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