[ヒポクラテス]転載について

正しい食事・バランス栄養学の実践による健康生活

INDEX

■食と健康

マクガバンレポートから始まった現代栄養学

肉食中心の食生活がもたらす健康障害

玄米菜食などの食事療法は有効か

生活習慣病の原因は活性酸素

生活習慣別に栄養状態を考える

サプリメントでガンが予防できるのか

ダイエットサプリメントの問題と危険性
■栄養素の知識

栄養素の種類

ビタミンとミネラルの知識
　(1)水溶性ビタミン
　(2)脂溶性ビタミン
　(3)ビタミン様物質
　(4)ミネラル
　(5)微量元素

酵素と補酵素
■サプリメントの選び方

良いサプリメントの選び方
　(1)チェックポイント
　(2)添加物と安全性
　(3)栄養素の吸収効率

おすすめ

■健康増進商品　

推奨商品一覧

マルチビタミン・ミネラル

酵素食品
　(1)エンザイム-X
　(2)手作り野草酵素

ホメオパシー・レメディ

腸内洗浄器

焙煎健康食品　

抗酸化水(活性水素水)生成器

身体と心が健康になる本
■食に関する専門技能

食育・フードインストラクター

米国ISNF認定サプリメントアドバイザー

■医療関係の就職

薬剤師の転職

看護師の転職　

TOPIC

メタボリック時代の栄養学-健康に関するプログ情報

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「ヒポクラテス」Webマスター
米国ISNF認定サプリメントアドバイザー　　やしろたかひろ

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